Pegolf profesional dalam tur hari ini mendekati kebugaran seperti yang belum pernah mereka lakukan sebelumnya. Pemain PGA mencari kebugaran untuk banyak manfaatnya. Kebugaran dapat meningkatkan permainan mereka melalui perolehan kekuatan, fleksibilitas, dan stamina. Mereka dapat mencegah atau meminimalkan cedera
Bermain golf bukan hanya rekreasi bagi para pemain PGA, itu adalah tugas mereka. Keberhasilan finansial mereka tergantung pada hasil turnamen. Karena itu, mereka tidak hanya harus mempertahankan permainan golf yang luar biasa, tetapi juga tubuh yang bugar
Kebugaran Mengubah Wajah Tur PGA |
Ada beberapa pemain dalam tur yang belum mengubah teknik pelatihan kebugaran mereka atau mendapatkan awal yang baru dalam beberapa tahun terakhir. Banyak pemain melihat konsep kebugaran fungsional untuk golf
Dengan kebugaran fungsional untuk golf, pemain dapat yakin bahwa mereka secara efektif menargetkan otot dan sendi yang digunakan dalam ayunan golf mereka. Jenis program latihan ini memberi mereka keunggulan dibandingkan pesaing mereka
Bagaimana tepatnya para pemain PGA berlatih? Pertama, tingkat kebugaran mereka ditentukan. Ini adalah praktik umum bagi pegolf untuk menciptakan gol untuk permainan golf mereka. Populer juga untuk menghasilkan gol kebugaran
Kedua, dihasilkan program latihan pribadi yang melibatkan latihan beban dan peningkatan daya tahan. Ketiga, program latihan harus diikuti secara konsisten untuk mencapai hasil maksimal. Pemain PGA memiliki jadwal yang sibuk dan harus meluangkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan latihan mereka
Bahkan jika Anda seorang pegolf rekreasi Anda masih dapat mengikuti tren yang secara fungsional cocok untuk golf. Sebaiknya tingkat kebugaran Anda ditentukan oleh profesional kebugaran bersertifikat. Anda mungkin tidak berolahraga di level yang sama dengan Tiger Woods, tetapi Anda akan melihat manfaatnya di tubuh dan permainan golf Anda
Banyak pegolf profesional menghabiskan lebih sedikit waktu di lapangan dan lebih banyak waktu di ruang berat. Mereka telah melihat hasil nyata melalui drive yang lebih lama dan peningkatan stamina. Pegolf tingkat atas selalu mencari cara untuk naik di atas pesaing mereka. Menambahkan kebugaran ke rejimen pelatihan mereka memberikan langkah ke tingkat
2 komentar
test
Hello Admin Permisi dan tolong di support ya :)
Slot Online Indonesia
Agen IDN Poker
Situs Poker Indonesia
Agen Joker123