Apakah membuat anak Anda makan makanan sehat adalah pertempuran di rumah Anda? Jika demikian, Anda akan menyukai tip-tip ini yang akan membuat anak-anak Anda bahagia dan memberi Anda kepuasan karena mengetahui bahwa Anda memberi mereka makanan yang baik untuk mereka.
Mulai Hari Kanan
Anda bisa memberi anak-anak sarapan lezat dan sehat dengan menyingkirkan sereal dan kue siap saji dan menggantinya dengan pancake dedak dan sirup dan / atau buah rendah gula. Seluruh tortilla gandum diisi dengan buah, telur orak-arik, atau keju dan daging kalkun yang lezat dan anak-anak Anda akan bersenang-senang mengonsumsinya, tidak memperhatikan fakta bahwa itu sebenarnya baik untuk mereka.
Tentu Manis
Kebanyakan anak akan meminta permen seperti permen dan kue camilan. Alih-alih menyerah pada tekanan, berikan masakan apel dan kue oatmeal buatan sendiri yang disiapkan dengan pengganti gula atau madu daripada gula putih. Kue buah dan roti kering yang dibuat dari 100 persen buah merupakan ide bagus untuk anak-anak.
Ganti minuman buah dan soda dengan air asam rasa dan jus buah segar. Kotak minuman yang mengandung jus buah murni relatif murah dan anak-anak menyukai kotak individu, lengkap dengan sedotan.
Membuatnya menyenangkan
Rahasianya ada dalam presentasi. Susun berbagai macam makanan sehat dengan cara yang menyenangkan di piring anak Anda. Anda bisa memasukkan wajah smiley yang terbuat dari kismis atau kacang-kacangan dan pilihlah makanan yang berwarna-warni. Anak-anak akan makan banyak hal jika disajikan dalam desain unik yang membuat makan menjadi menyenangkan.
Makan malam sehat
Makan malam bisa termasuk pizza buatan sendiri yang diatapi keju dan sayuran, atau taco lembut yang dibuat dengan irisan ayam dan keju. Potongan ayam yang disiapkan di oven selalu menjadi hit dan Anda bisa memasukkan bermacam-macam sayuran segar dan roti gandum. Tongkat ikan relatif sehat jika Anda mempersiapkannya di oven daripada digoreng. Keju dan kacang polong adalah pilihan sehat.
Tidak sulit membuat anak makan makanan sehat. Butuh sedikit pemikiran dan perencanaan ekstra. Mulailah dengan menggunakan tip kami dan Anda mungkin akan terkejut melihat apa yang akan dimakan anak Anda.
Mulai Hari Kanan
Anda bisa memberi anak-anak sarapan lezat dan sehat dengan menyingkirkan sereal dan kue siap saji dan menggantinya dengan pancake dedak dan sirup dan / atau buah rendah gula. Seluruh tortilla gandum diisi dengan buah, telur orak-arik, atau keju dan daging kalkun yang lezat dan anak-anak Anda akan bersenang-senang mengonsumsinya, tidak memperhatikan fakta bahwa itu sebenarnya baik untuk mereka.
Tentu Manis
Kebanyakan anak akan meminta permen seperti permen dan kue camilan. Alih-alih menyerah pada tekanan, berikan masakan apel dan kue oatmeal buatan sendiri yang disiapkan dengan pengganti gula atau madu daripada gula putih. Kue buah dan roti kering yang dibuat dari 100 persen buah merupakan ide bagus untuk anak-anak.
Ganti minuman buah dan soda dengan air asam rasa dan jus buah segar. Kotak minuman yang mengandung jus buah murni relatif murah dan anak-anak menyukai kotak individu, lengkap dengan sedotan.
Membuatnya menyenangkan
Rahasianya ada dalam presentasi. Susun berbagai macam makanan sehat dengan cara yang menyenangkan di piring anak Anda. Anda bisa memasukkan wajah smiley yang terbuat dari kismis atau kacang-kacangan dan pilihlah makanan yang berwarna-warni. Anak-anak akan makan banyak hal jika disajikan dalam desain unik yang membuat makan menjadi menyenangkan.
Makan malam sehat
Makan malam bisa termasuk pizza buatan sendiri yang diatapi keju dan sayuran, atau taco lembut yang dibuat dengan irisan ayam dan keju. Potongan ayam yang disiapkan di oven selalu menjadi hit dan Anda bisa memasukkan bermacam-macam sayuran segar dan roti gandum. Tongkat ikan relatif sehat jika Anda mempersiapkannya di oven daripada digoreng. Keju dan kacang polong adalah pilihan sehat.
Tidak sulit membuat anak makan makanan sehat. Butuh sedikit pemikiran dan perencanaan ekstra. Mulailah dengan menggunakan tip kami dan Anda mungkin akan terkejut melihat apa yang akan dimakan anak Anda.
