Masak Dengan Bijak Hindari Diabetes !

No Comments


Ada korelasi kuat antara obesitas dan onset diabetes tipe 2 dengan resistensi insulin yang terkait. Harus ditunjukkan bahwa di Amerika Serikat proporsi populasi di bawah 40 yang dapat didefinisikan secara klinis sebagai obesitas sekarang melebihi 25%. 

Banyak anak mengalami obesitas dan sedang mengembangkan diabetes tipe 2 pada tingkat epidemi yang mengkhawatirkan. Peningkatan dramatis dalam obesitas di AS telah menyebabkan peningkatan persentase yang sama mengkhawatirkan populasi yang menderita sindrom metabolik. 

Sindrom metabolik adalah pengelompokan faktor risiko penyakit kardiovaskular aterosklerotik, salah satunya melibatkan karakteristik resistensi insulin pada diabetes tipe 2. Harus ditunjukkan bahwa obesitas saja tidak selalu menyebabkan resistensi insulin karena beberapa individu yang mengalami obesitas tidak mengalami resistensi insulin dan sebaliknya, beberapa individu yang menunjukkan resistensi insulin tidak mengalami obesitas.

Apakah diabetes itu serius?

Iya nih. Diabetes adalah kondisi seumur hidup. Kadar glukosa darah tinggi dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kebutaan, penyakit jantung, masalah ginjal, amputasi, kerusakan saraf, dan disfungsi ereksi. Perawatan dan manajemen diabetes yang baik dapat menunda atau mencegah timbulnya komplikasi ini.

Berita bagus

Anda bisa menjalani hidup yang panjang dan sehat dengan menjaga kadar glukosa darah Anda di kisaran target Anda. Anda bisa melakukan ini dengan:

1. Makan makanan sehat
2. Aktif secara fisik aktif
3. Minum obat diabetes, termasuk insulin

Hal yang harus Anda ketahui tentang insulin
Ketika insulin pertama kali ditemukan dan tersedia untuk penderita diabetes, hanya ada satu jenis insulin kerja pendek. Ini membutuhkan beberapa suntikan sehari. Seiring berjalannya waktu, insulins baru dikembangkan yang berlangsung lebih lama, membutuhkan lebih sedikit suntikan, namun membutuhkan perhatian ketat pada waktu makan.

Ini memberi lebih banyak fleksibilitas dalam jumlah dan waktu suntikan, sehingga lebih mudah mempertahankan kadar glukosa darah target, berdasarkan gaya hidup Anda. Satu sampai empat suntikan sehari mungkin disarankan kepada Anda untuk mengendalikan glukosa darah Anda dengan optimal.

Apakah ada tindakan pencegahan sebelum beralih ke insulin?

Sebelum mempertimbangkan pindah ke insulin, perlu memeriksa semua pilihan sehubungan dengan terapi kombinasi. Diet harus dioptimalkan dan manfaat latihan dibahas. Penting untuk mengetahui kemungkinan penambahan berat badan dan kebutuhan untuk menjaga berat badan 'netral' terutama jika sudah mengalami obesitas.

back to top